粘豆包
这个也推荐过好多次了,熟悉的姐妹都知道,既可以当作低卡甜品,又能当主食,吃起来糯叽叽的还甜,配料也都是些健康的粗粮。
贝贝南瓜冲泡麦片
无糖配料hin干净,只有燕麦片、南瓜粉和冻干南瓜丁,用热水或牛奶冲开就行,香甜的南瓜味~软软糯糯的。
补铁软糖
0脂肪,葡萄味的补铁软糖,一天吃两颗就行,一颗含铁11mg,减肥女孩营养一定要跟上。
紫金枣
核小肉多,配料表很干净只有枣,女孩子可以多吃一点,枣子是酸甜口的,好吃而且热量也不高。
乐脂谷物棒
一根90大卡,饱腹3-4小时,可以防止暴食,两个口味我都爱,嘴馋拿来代餐真的太适合了,一根不到苹果热量,掉秤小心机没错了。
免煮荞麦面
热水泡几分钟就软了,口感爽滑,劲道有嚼劲,唯一不好的就是一包g,减肥的姐妹分两次吃。
我是城家小厨,一个热爱美食的吃货,喜欢本篇文章的小伙伴,记得点赞收藏